Pasta mit Fenchel gegen dickmachende Entzündungen

Fenchel ist ein mega Superfood mit starkem Detox-Effekt und damit Top 👍für die gute Figur.

Dazu schmeckt die Knolle – richtig zubereitet – einfach klasse und verleiht dem Essen einen ganz besondern Touch!

Doch was macht die Knolle so gesund?

Es ist ihr extrem hoher Gehalt an ätherischen Ölen (die sind auch für das starke Fenchelaroma verantwortlich). Sie unterstützen die Verdauung, wirken entzündungshemmend und stärken den Magen. Zudem fördern sie die Durchblutung und regen die Leber- und Nierentätigkeit an. Alles mega wichtige Faktoren für`s Abnehmen.

Hier eines meiner Fenchel-Lieblingsrezepte für dich: Pasta mit feuriger Fenchel-Mandelsoße

Für 3 Personen brauchst du:

  • 500 g Nudeln (z.B. Bandnudeln)
  • 500 g Fenchel
  • Salz (z. B. Himalajasalz)
  • 2 kleine Biozitronen
  • 2 EL Zucker
  • 4 kleine Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 6 EL Olivenöl
  • 100 g Mandelblättchen
  • 1/2 TL Chiliflocken

Und so geht`s:

  1. Pasta nach Packungsanweisung zubereiten. Inzwischen Fenchel in Scheiben schneiden und in Salzwasser ca. 5 Minuten kochen. Dann abgiessen.
  2. Zitronen samt Schale in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und mit Zucker mischen. Zwiebeln und Knoblauch ebenfalls in Scheiben schneiden. Öl in einer weiten Pfanne erhitzen. Zwiebeln und darin anbraten. Knoblauch und Mandeln zugeben, kurz weiterbraten. Nun auch die gezuckerten Zitronen zugeben und mitraten, bis sie auf beiden Seiten goldbraun karamellisiert sind.
  3. Pasta und Fenchel ebenfalls in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Mit Chileflocken und Salz abschmecken. Fertig ist das Yummy-Essen 😋

WICHTIG
Falls du denkst, du solltest keine Pasta essen, wenn du abnehmen willst (wegen der Kohlenhydrate), dann kann ich dich beruhigen. Unserer Körper kann Kohlenhydrate prima verarbeiten. Und Leib und Seele freuen sich hin und wieder auch über einen Pasta-Teller.

Ein Problem mit der Pasta wird es nur, wenn du ständig Low Carb isst. In Untersuchungen wurde festgestellt, dass der Körper dann beim Genuss von Pasta massive Problem mit der Verstoffwechselung bekommt, da er daran nicht mehr gewöhnt ist. Und das macht sich dann auch auf der Waage bemerkbar. Also: Genieße mit Freude gerne ab und zu auch mal einen Teller Pasta.

Slim Yoga






Bewiesen: Cannabis als Rohkost ist vorbeugend gegen Krebs und macht nicht „High“

Es gibt weitere Beweise dafür, dass Cannabisöl Krebszellen zerstört, schwere Epilepsie heilt, durch Multiple Sklerose verursachte Muskelkrämpfe behandelt und Leben rettet. Das US-amerikanische Krebsforschungszentrum hat zugegeben, dass Cannabisöl tatsächlich Krebszellen tötet. Es ist weithin anerkannt, dass natürliche Verbindungen in Cannabis – eine Pflanze, deren Verwendung, Verkauf und Besitz in den meisten Ländern nach wie vor …

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10 wirkungsvolle und natürliche Heilmittel gegen Zahnschmerzen, die dein Zahnarzt nicht kennt

Zahnschmerzen hat bestimmt fast jeder Mensch irgendwann in seinem Leben. Man wünscht sich nichts sehnlicher, als dass dieser Zustand sich endlich ändert. Jedoch treten die Schmerzen meist zu Zeiten auf, in denen der Zahnarzt des Vertrauens keine Sprechstunde hat oder es ist gerade Wochenende oder ein Feiertag. In diesem Fall kann die Wartezeit bis zur Behandlung unerträglich lang …

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Magnesiumchlorid – bringt unglaubliche Vorteile für die Gesundheit und hilft gegen unheilbare Krankheiten

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der für sehr viele Aufgaben im Organismus zuständig ist  und für seine Fähigkeit geschätzt wird, den alternden Körper zu verjüngen, Gesundheit und Lebenskraft zu fördern, zahlreiche Krankheiten zu behandeln und Infektionen abzuwehren. Es wird für mehr als 300 verschiedene Enzymsysteme im Körper benötigt und ist zudem noch am Aufbau gesunder Knochen …

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Ingwer Shot – das wirksame natürliche Mittel gegen Erkältung im Herbst

Niemand findet es gut krank zu sein—Schnupfen, niesen, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber, Gliederschmerzen und Schwäche. Diese Symptome sind nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Sie sind unter anderem Anzeichen für ein schwaches Immunsystem. Wenn die Erkältungs- und Grippe-Saison sich nähert, verwende diesen hausgemachten Ingwer Shot zur Bekämpfung von Bakterien und Viren und zur Stärkung deines Immunsystems. …

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Sport gegen ADHS

(Zentrum der Gesundheit) – Bewegungsprogramme statt Psychopharmaka! Bei Kindern, die nicht stillsitzen und sich nur sehr schwer konzentrieren können, stellen gezielte sportliche Aktivitäten häufig eine gute Alternative zu Medikamenten dar. Liegt daher eine ADHS-Diagnose vor, gehört Sport in jedem Falle zu einem ganzheitlichen Massnahmenkatalog, der jeder Arzneimittelverordnung voraus gehen sollte.
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Pasta mit Fenchel gegen dickmachende Entzündungen

Fenchel ist ein mega Superfood mit starkem Detox-Effekt und damit Top 👍für die gute Figur.

Dazu schmeckt die Knolle – richtig zubereitet – einfach klasse und verleiht dem Essen einen ganz besondern Touch!

Doch was macht die Knolle so gesund?

Es ist ihr extrem hoher Gehalt an ätherischen Ölen (die sind auch für das starke Fenchelaroma verantwortlich). Sie unterstützen die Verdauung, wirken entzündungshemmend und stärken den Magen. Zudem fördern sie die Durchblutung und regen die Leber- und Nierentätigkeit an. Alles mega wichtige Faktoren für`s Abnehmen.

Hier eines meiner Fenchel-Lieblingsrezepte für dich: Pasta mit feuriger Fenchel-Mandelsoße

Für 3 Personen brauchst du:

  • 500 g Nudeln (z.B. Bandnudeln)
  • 500 g Fenchel
  • Salz (z. B. Himalajasalz)
  • 2 kleine Biozitronen
  • 2 EL Zucker
  • 4 kleine Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 6 EL Olivenöl
  • 100 g Mandelblättchen
  • 1/2 TL Chiliflocken

Und so geht`s:

  1. Pasta nach Packungsanweisung zubereiten. Inzwischen Fenchel in Scheiben schneiden und in Salzwasser ca. 5 Minuten kochen. Dann abgiessen.
  2. Zitronen samt Schale in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und mit Zucker mischen. Zwiebeln und Knoblauch ebenfalls in Scheiben schneiden. Öl in einer weiten Pfanne erhitzen. Zwiebeln und darin anbraten. Knoblauch und Mandeln zugeben, kurz weiterbraten. Nun auch die gezuckerten Zitronen zugeben und mitraten, bis sie auf beiden Seiten goldbraun karamellisiert sind.
  3. Pasta und Fenchel ebenfalls in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Mit Chileflocken und Salz abschmecken. Fertig ist das Yummy-Essen 😋

WICHTIG
Falls du denkst, du solltest keine Pasta essen, wenn du abnehmen willst (wegen der Kohlenhydrate), dann kann ich dich beruhigen. Unserer Körper kann Kohlenhydrate prima verarbeiten. Und Leib und Seele freuen sich hin und wieder auch über einen Pasta-Teller.

Ein Problem mit der Pasta wird es nur, wenn du ständig Low Carb isst. In Untersuchungen wurde festgestellt, dass der Körper dann beim Genuss von Pasta massive Problem mit der Verstoffwechselung bekommt, da er daran nicht mehr gewöhnt ist. Und das macht sich dann auch auf der Waage bemerkbar. Also: Genieße mit Freude gerne ab und zu auch mal einen Teller Pasta.

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Helicobacter pylori: Probiotika gegen Magenbeschwerden

(Zentrum der Gesundheit) – Magenbeschwerden wie Sodbrennen, Magenschleimhautentzündungen und auch Magengeschwüre nehmen immer mehr überhand. Das Magenbakterium Helicobacter pylori soll an dieser Situation nicht unbeteiligt sein. Die Schulmedizin bekämpft das Helicobacter pylori mit starken Antibiotika. Probiotika werden dabei in manchen Fällen ganz vergessen. Doch sind diese bei der Helicobacter-Therapie – ob schulmedizinisch oder ganzheitlich – aus verschiedenen Gründen unerlässlich. Inzwischen kennt man ein ganz bestimmtes Probiotikum, das gezielt Helicobacter pylori bekämpfen kann.
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10 Baumwurzeln, die ihren Kampf gegen den Beton gewinnen

Baumwurzeln sind unglaublich dynamisch. Sie atmen das Leben in die Bäume, und damit das Leben in uns. Ohne ein kompliziertes Wurzelsystem würden die Bäume nicht in der Lage sein, das richtige Wasser und die Nährstoffe aufzunehmen, außerdem würde ihnen ein solides Stützsystem fehlen. Image credits: worldbeyondyourown Bäume bieten Häuser für Menschen und Wildtiere. Ihre langen Äste bieten …

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Brokkolisprossen: Geheime Waffe gegen Diabetes

(Zentrum der Gesundheit) – Brokkoli ist ein einheimisches Superfood. Das Kohlgemüse versorgt mit Sulforaphan, einem Pflanzenstoff mit vielfältiger Wirkung. Längst liegen Studien vor, die zeigen, dass Sulforaphan aus Brokkoli die Krebstherapie unterstützen könnte, bei Atemwegserkrankungen und Arthritis hilfreich sein kann, die Symptomatik bei Autismus lindern könnte und sogar Übergewicht bekämpft. In einer weiteren Untersuchung zeigte sich im Juni 2017, dass Sulforaphan auch bei Diabetes eingesetzt werden kann. Besonders sulforaphanreich sind übrigens Brokkolisprossen oder ein Extrakt daraus.
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Mitesserentferner Komedonenquetscher Pickelentferner – Mitesser Entferner Set aus Edelstahl Werkzeug Gegen Pickel Komedone Akne Makel Blackhead – Kein Unreine um Haut Nase Gesicht, Entfernen Besser zu creme, maske – Komendoneheber komedogenquetscher Gesichtsplfege Gerät – Schwarze Pimpel Remover behandlung fur Frauen und männer

Mitesserentferner Komedonenquetscher Pickelentferner – Mitesser Entferner Set aus Edelstahl Werkzeug Gegen Pickel Komedone Akne Makel Blackhead – Kein Unreine um Haut Nase Gesicht, Entfernen Besser zu creme, maske – Komendoneheber komedogenquetscher Gesichtsplfege Gerät – Schwarze Pimpel Remover behandlung fur Frauen und männer

  • GESICHTSUNREINHEITEN WIRKSAM BEKÄMPFEN – Das Siluno Pickelentferner Set hilft Ihnen dabei unreine und zu Akne neigende Haut professionell und wirksam zu bekämpfen. Entfernen Sie damit Blackhead und Whitehead Mitesser auf der Nase und an anderen häufig betroffenen Stellen im Gesicht und sparen Sie sich die Behandlung im Schönheitssalon.
  • MATERIAL AUS EDELSTAHL – Das Produkt überzeugt durch höchste dermatologische Qualitätsrichtlinien. Die Komedonenquetscher bestehen aus rostfreiem Edelstahl, sodass Sie lange Freude an Ihrem Produkt haben. Die Remover werden in einem praktischen Etui geliefert.
  • VIELFÄLTIGE WERKZEUGE – Fünf verschiedene Werkzeuge zum Ausdrücken von Hautunreinheiten stellen sicher, dass Sie immer den passenden Entferner für eine optimale Gesichtspflege zur Hand haben!
  • RUTSCHFESTER GRIFF – Eine optimale Gesichtsbehandlung wird durch die rutschfesten Griffe des Werkzeuges garantiert. So können Sie präzise arbeiten und schonen Ihre Haut vor Wunden.
  • OPTIMALE BEDIENUNG – Die beliegende Bedienungsanleitung beinhaltet viele Tipps und Erklärungen zur Gesichtsbehandlung, sodass Sie von Anfang an professionell arbeiten können.

Schöne Gesichtshaut mit dem Extractor Werkzeug von Siluno – Optimal gegen Hautunreinheiten
Pickel und Mitesser sind lästige Zeitgenossen in Schwarz und Weiß, die professionell behandelt werden müssen, damit sie wieder verschwinden. Wer mit den Fingern drückt und quetscht, stellt schnell fest, dass sich unschöne Rötungen und Hautverletzungen bilden. Mit dem 5-teiligen Siluno Mitesserentferner sind Sie optimal ausgestattet, um Ihre Haut wieder von neuem erstrahlen zu lassen, ganz ohne U

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Insektenschutzmittel Creme – Baby Insektenschutzmittel – Mit organischem Bienenwachs – Organischem Olivenöl und ätherische Öle – Von Fysio Natürliche Kosmetik – 50ml – Deet Frei – Geeignet für Kinder und Babys – Beim Kauf von 2, freie Lieferung.

  • ✔ Natürliche und organische Insekten- und Stechmücken- Bienenwachsschutzcreme von Fysio mit organischenm Bienenwachs, organisches Olivenöl, organischen Kokosnussöl, organische Calendula, ätherische Öle aus Zitronengrass, Basilikum und Lavendel.
  • ✔ Reich an Nährstoffen, feuchtigkeitsspendende, beruhigende und entzündungshemmende Mittel.
  • ✔ Für die Heilung, Therapie und den Schutz der gereizten Haut, die durch Mücken und Insektenstiche gereizt wurde.
  • ✔ Dauernder Schutz – Passend für alle Hauttypen und täglichen Gebrauchs, für die ganze Familie.
  • ✔ Griechisches organisches Produkt – (50ml/1.7 fl Unze) – Von Dermatologen, Kinderärzten und Apothekern empfohlen.

Einzigartige Rezepte, die auf dem bekannten seit alten Zeiten, therapeutischen und kosmetischen Eigenschaften von reinem, natürlichem Bienenwachs, extra reinem Olivenöl und Kräuter gestützt sind. Jedes Bienenwachs Creme „FYSIO“ enthält darin den größten Verbündeten der menschlichen Gesundheit, die “ APOTHEKE DER NATUR“.

Vorteile des Bienenwachses Gebrauches:

1. Schützend: Bei der Anwendung auf die Haut, bildet das Bienenwachs eine Schutzbarriere. Diese hilft die Haut vo

List Price: EUR 28,00

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PM: Tag gegen weibliche Genitalverstümmelung: Bereits über 100 …

Berlin / Bad Homburg (ots) – www.gesundheits-frage.de #Gesundheit: Johanniter-Auslandshilfe und Else Kröner-Fresenius-Stiftung setzen Aufklärungskampagne 2017 fort Am 6. Februar ist der Internationale Tag gegen Genitalverstümmelung. Die Johanniter-Auslandshilfe bewahrte seit 2014 bereits über 100 Mädchen im ostafrikanischen Dschibuti vor Genitalverstümmelung. „Auch dank unserer Aufklärungsarbeit ist es gelungen, dass der Prozentsatz der Beschneidung in Dschibuti von 93 …

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