Magnesiumchlorid – bringt unglaubliche Vorteile für die Gesundheit und hilft gegen unheilbare Krankheiten

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der für sehr viele Aufgaben im Organismus zuständig ist  und für seine Fähigkeit geschätzt wird, den alternden Körper zu verjüngen, Gesundheit und Lebenskraft zu fördern, zahlreiche Krankheiten zu behandeln und Infektionen abzuwehren. Es wird für mehr als 300 verschiedene Enzymsysteme im Körper benötigt und ist zudem noch am Aufbau gesunder Knochen … Weiter lesen » Der […]

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Die Fünf Tibeter – eine alte tibetische Praxis für mehr Vitalität, Gesundheit  und Wohlbefinden

Die fünf Tibeter oder die fünf Riten der Verjüngung ist ein System von fünf, tibetischen Yogi-Übungen, die über 2500 Jahre alt zu sein scheinen. Du fließt durch die fünf Übungen, gefühlt wie in einem meditativen Tanz. Jede Übung stimuliert ein bestimmtes Chakra- oder Hormonsystem und revitalisiert gewisse Organe, so dass die fünf Riten zusammen ein … Weiter lesen » Der […]

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Peru verbannt Monsanto für 10 Jahre zum Schutz der biologischen Vielfalt

Was peruanische Bauern am meisten fürchten bezüglich GMO, ist der Verlust der biologischen Vielfalt. Dem unermüdlichen Kampfgeist der  Quechua-Indianer, die die Nachfahren der einst so stolzen Inkas sind, ist es zu verdanken, dass ein zehnjähriger Bann auf GMO-Pflanzen in Kraft tritt! © Elie Gardner Ein Beitrag von Kristen Michaelis: Als ich zum ersten Mal eine richtige Tomate … Weiter lesen » Der […]

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Peru verbannt Monsanto für 10 Jahre zum Schutz der biologischen Vielfalt

Was peruanische Bauern am meisten fürchten bezüglich GMO, ist der Verlust der biologischen Vielfalt. Dem unermüdlichen Kampfgeist der  Quechua-Indianer, die die Nachfahren der einst so stolzen Inkas sind, ist es zu verdanken, dass ein zehnjähriger Bann auf GMO-Pflanzen in Kraft tritt! © Elie Gardner Ein Beitrag von Kristen Michaelis: Als ich zum ersten Mal eine richtige Tomate … Weiter lesen » Der […]

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Gesättigte Fette nicht für Arteriosklerose verantwortlich

(Zentrum der Gesundheit) – Weit verbreitet ist die Ansicht, dass gesättigte Fette wie Butter oder Kokosöl zu Ablagerungen an den Blutgefässwänden führen, die Blutgefässe auf diese Weise langsam aber sicher verstopfen und so zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen könnten. In einem Artikel im Fachmagazin British Journal of Sports Medicine schreiben drei Kardiologen jedoch, dass diese Sicht der Dinge schlicht falsch […]

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24 überraschende Anwendungsmöglichkeiten für Teebaumöl

  Teebaumöl ist eines der am meisten erforschten ätherischen Öle und eines mit den am meisten gesichertsten Ergebnissen, die aus Studien hervorgingen. Es wird von einem Strauch, der wie ein Baum aussieht, gewonnen. Er ist unter dem Namen Melaleuca alternifolia bekannt. Dieser wächst entlang von Bächen und in sumpfigen Gebieten in seinem Heimatland Australien. In … Weiter lesen » Der […]

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Reif für einen Happy Riegel

Wenn uns lästige Pfunde plagen, macht das vielen Menschen schlechte Laune. Oft hängt das zuviel an Gewicht mit einem aus dem Takt geratenen Hormonhaushalt zusammen. Diese Happy-Riegel können da eine prima Hilfe sein. Warum? Sie enthalten Nährstoffe, die eine wichtige Rolle für eine geregelte Hormonproduktion spielen. Und zwar sind es Selen und Ligane (das sind sekundäre Pflanzenstoffe). Und genau diese […]

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Nasenatmung – Wichtig für die Gesundheit

(Zentrum der Gesundheit) – Die meisten Menschen nehmen sie kaum wahr, denn sie funktioniert automatisch und ist selbstverständlich – die Atmung. Doch Atmung ist nicht gleich Atmung. Bewusste Nasenatmung, wie es beispielsweise beim Yoga praktiziert wird, kann unsere Gesundheit verbessern. Entgiftungsprozesse und bestimmte Nerven aktivieren und so unseren Körper fit halten. Zentrum der Gesundheit – der aktuelle News feed

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Süssstoff: Risikofaktor für Demenz

(Zentrum der Gesundheit) – Bisher dachte man, dass insbesonder eine zuckerreiche Ernährung ein Risikofaktor für Demenz und Alzheimer darstellt. Denn Zucker erhöht den Insulinspiegel im Körper. Ein chronisch hoher Insulinspiegel aber führt zu einer Störung der Blut-Hirn-Schranke und dieser Zustand wiederum zu einem Insulinmangel im Gehirn. Ein Insulinmangel im Gehirn verhindert jetzt, dass neue Erinnerungen angelegt werden können. Alzheimer entsteht. […]

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Flower-Power-Yoga für straffe Oberschenkel

http://www.slim-yoga.com/wp-content/uploads/2017/04/18145973_303995073365014_9107320173680918528_n.mp4   Mache mit mir Slim Yoga® für straffe Oberschenkel im Flower-Power-Outfit direkt am Zürichsee… Und das auch noch bei Sonnenuntergang… Schöner kann ein Workout ja gar nicht sein… Mein Tipp: Höre dir die kurze Einführung an und dann mache gleich mit! Herzlichst, deine Petra Orzech Slim Yoga

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3 Tipps für Ihr Herz und Ihre Gesundheit

Frohe Ostern 2017 wünschen Amelie und Beatrice Der Frühling animiert dazu, dass unsere Lebensgeister wieder wach werden und wir vieles neu sehen. Bei manchen Dingen erkennt man auf den ersten Blick nicht die Wirkung, die sie auf unsere Gesundheit haben könnten.  Deshalb hier einige Tipps, die man vielleicht nicht auf Anhieb in Verbindung mit Herz und  Herzgesundheit bringt.   Machen […]

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