Selbstversuch mit Fastenkur: Drei Fastenkuren im Vergleich: Heilfasten – Basenfasten – Fasten nach Buchinger

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„Meine Motivation, mich mit dem Fasten auszuprobieren, lag schlicht in dem Versprechen, binnen kurzer Zeit ohne Hungergefühle einige Kilo loszuwerden und auch noch etwas für die Gesundheit und für die Stimmung zu tun, wenn man denn den Berichten (vor allem in Frauenzeitschriften) über Ausschüttung von `Glückshormonen´ wie Serotonin oder Dopamin glauben durfte.
Das war die letzte Chance, um abzunehmen, die ich mir gab.
Den letzten Auslöser machte eine Dokumentation im TV, in de

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Die Medien adelten ihn mit dem Prädikat Hamburgs härtester Arzt. Wer mitten im tiefsten Winter in Eislöchern badet, hat sich das verdient. Typisch für Frank Jester. Ebenso wie seine Freudschaft mit Mister Sir Vival Rüdiger Nehberg. Mit dem Abenteuer-Altmeister schipperte er per Sperrmüllfloß und in ZDF-Begleitung die Elbe herunter.

Auch Fahrradtouren von Hamburg nach Marokko, zum Nordka

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