Colon-Hydro-Therapie

(Zentrum der Gesundheit) – Bei der Colon-Hydro-Therapie – eine Form der Darmreinigung – wird der Dickdarm mit Wasser gespült und dabei gründlich gereinigt. Die natürliche Darmbewegung soll wieder hergestellt und mögliche Ablagerungen beseitigt werden. Erfolge in Gestalt verschwundener Darmbeschwerden sind nach mehreren „Sitzungen“ keine Seltenheit. Die Colon-Hydro-Therapie wird beim Arzt oder Heilpraktiker durchgeführt. Die Zahl der „Sitzungen“ variiert dabei sehr […]

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Tofu-Salat mit Tomaten und Oliven

(Zentrum der Gesundheit – Rezepte) – Dieser Salat scheint auf den ersten Blick vielleicht etwas unspektakulär, doch dem ist ganz und gar nicht so. Die Kombination der drei Zutaten passt perfekt. Der vollmundige, leicht erdige Olivengeschmack harmoniert hervorragend mit dem fruchtig-frischen Tomatenaroma. Und der neutrale Tofu nimmt sich dem feinen Dressing an – Ein köstlich-frischer Vorspeisen-Salat. Zentrum der Gesundheit – […]

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Sellerieschnitzel in zwei Variationen

(Zentrum der Gesundheit – Rezepte) – Mit diesem Rezept stellen wir Ihnen zwei äusserst delikate Möglichkeiten vor, den Sellerie von seiner besten Seite kennenzulernen – und zwar in Form von Sellerieschnitzeln. Die erste Variante ist ein Zitronenschnitzel und die zweite ein Sesamschnitzel. Beide schmecken vorzüglich und sind kinderleicht zuzubereiten. Probieren Sie gleich beide aus – Sie werden begeistert sein. Zentrum […]

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Dieses “Unkraut” ist eine der nützlichsten Medizin auf dem Planeten

Wir reden über das Kraut Wegerich, das oft fälschlicherweise als ein Unkraut bezeichnet wird. Du hast es bestimmt schon oft in deinem Hinterhof oder Garten ​​gesehen und es ignoriert. Oder hast wahrscheinlich sogar schon einmal versucht, es aus deinem Garten zu beseitigen. Allerdings gibt es eine erstaunliche Wahrheit hinter diesem kleinen Kraut.  Bild: miekevl / 123RF … Weiter lesen » Der […]

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Handy ja, Strahlung nein?

(Zentrum der Gesundheit) – Was Ende der 90er Jahre begann, hat inzwischen in alle Bereiche unseres Lebens Einzug gehalten: Die mobile Kommunikation über Handy und Smartphone sowie die drahtlose Informationsübertragung mit WLAN und verwandten Technologien. Abgesehen davon, dass die permanente Erreichbarkeit nachgewiesenermassen stresst und schon allein aus diesem Grund ein grosses Gesundheitsrisiko darstellt, schadet auch die gepulste hochfrequente Funkstrahlung, der […]

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5-HTP – Wirkung, Nebenwirkung und Dosierung

(Zentrum der Gesundheit) – 5-HTP ist die Vorstufe von Serotonin, dem Glückshormon. Aus 5-HTP kann der Organismus sehr leicht Serotonin herstellen. 5-HTP gilt daher als Mittel, das den Serotoninspiegel heben kann. Seine Einsatzgebiete sind Stimmungsschwankungen, Depressionen und Angstzustände. Auch wird es oft zur Unterstützung beim Abnehmen genommen, bei Schlaflosigkeit, Fibromyalgie sowie zur Vorbeugung von Migräne. 5-HTP wird aus einer Pflanze […]

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Supermarkt verschenkt aussortierte Lebensmittel in Foodsharing-Boxen

Foto © Hieber Ein Supermarkt, der etwas gegen Lebensmittelverschwendung tut: Die Supermarkt-Kette Hieber hat vor zwei Filialen „Foodsharing-Boxen“ aufgestellt, aus denen Besucher ausgemusterte aber noch genießbare Lebensmittel kostenlos mitnehmen können. Auf den Parkplätzen von zwei Hieber-Märkten in Baden-Württemberg stehen seit Montag große graue Boxen. Im Inneren dieser Boxen: Regale und Kühlschränke, befüllt mit Brot, Joghurt, … Weiter lesen » Der […]

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Neurowissenschaftler entwickeln ein Musikstück, das Angst und Stress um 65 Prozent verringert

Angst und Ängstlichkeit – ein Gefühl von Furcht, Grauen, Sorge und Panik – ist gewiss nichts Neues. Hippokrates schrieb darüber im vierten Jahrhundert v.Chr., ebenso wie Søren Kierkegaard in den 1860er Jahren. Und auch Sigmund Freud thematisierte 1926 diese Störung. Wenn man allerdings in die Gegenwart springt sieht man einen signifikanten Aufwärtstrend – vor allem bei … Weiter lesen » Der […]

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Startup entwickelt Kompostierbares Einweggeschirr aus Laubblättern

Ein Start-up aus München hat Einweggeschirr aus Laubblättern erfunden, das wasserdicht ist und nach 28 Tagen vollständig zerfällt, da kein Kleber, keine Kunststoffe oder Farbstoffe verwendet werden. Außerdem achtet „Leaf Republic“ darauf, den Energieaufwand möglichst gering zu halten, indem die meisten Maschinen mit Luftdruck anstatt mit Strom funktionieren. Hier können 15 Stück des nachhaltigen Einwegtellers … Weiter lesen » Der […]

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Pasta mit Fenchel gegen dickmachende Entzündungen

Fenchel ist ein mega Superfood mit starkem Detox-Effekt und damit Top für die gute Figur. Dazu schmeckt die Knolle – richtig zubereitet – einfach klasse und verleiht dem Essen einen ganz besondern Touch! Doch was macht die Knolle so gesund? Es ist ihr extrem hoher Gehalt an ätherischen Ölen (die sind auch für das starke Fenchelaroma verantwortlich). Sie unterstützen die […]

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Heilsames Nährstoffwunder Brennnesselsamen kostenlos ernten und verwenden

Für die meisten sind Brennnesseln einfach nur Unkraut. Dass Brennnesseln jedoch nicht nur brennen, sondern sehr gesund sind,  hat sich inzwischen ebenfalls herumgesprochen und das seit mindestens 2.000 Jahren.  Die Brennnessel ist eine Heilpflanze, für die mindestens ebenso viele Einsatzgebiete bekannt sind wie etwa für die berühmte Kamille, die hübsche Ringelblume oder den bitteren Löwenzahn. In … Weiter lesen » Der […]

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25 lebensverändernde Lektionen von Rumi

“Vergiss Sicherheit. Lebe, wo du fürchtest zu leben. Zerstöre deinen Ruf. Sei berüchtigt.” – Rumi Jalāl ad-Dīn Muhammad Balkhī, auch bekannt als Rumi, war ein persischer-Dichter und  Sufi-Mystiker im 13. Jahrhundert. Seine Poesie enthält einige der schönsten mystischen Verse, die jemals geschrieben wurden.   Heute möchte ich mit euch 25 lebensverändernde Lektionen von Rumi teilen. Sie … Weiter lesen » Der […]

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Antibiotika zerstören Ihre Darmbakterien

(Zentrum der Gesundheit) – Glaubt man der Schulmedizin, so wirken sich Antibiotika kaum auf den Zustand der Darmflora und schon gar nicht auf die allgemeine Gesundheit aus – zumindest nicht negativ. Eine Studie jedoch ergab, dass Antibiotika sehr wohl einen negativen Einfluss auf die Darmflora ausüben – und zwar über einen deutlich längeren Zeitraum, als bislang angenommen wurde. Zentrum der […]

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