Herz-Kreislauf

Die Fünf Tibeter – eine alte tibetische Praxis für mehr Vitalität, Gesundheit  und Wohlbefinden

Die fünf Tibeter oder die fünf Riten der Verjüngung ist ein System von fünf, tibetischen Yogi-Übungen, die über 2500 Jahre alt zu sein scheinen. Du fließt durch die fünf Übungen, gefühlt wie in einem meditativen Tanz. Jede Übung stimuliert ein bestimmtes Chakra- oder Hormonsystem und revitalisiert gewisse Organe, so dass die fünf Riten zusammen ein …

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