Jungbrunnen Yoga

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Seit ich Yoga unterrichte, habe ich enorme Veränderungen festgestellt:

Immer mehr Menschen werden von ihren Ärzten bei einer großen Bandbreit von Problemen in Yoga-Kurse geschickt: von Rückenschmerzen bis hin zu Verdauungsproblemen, von Stress bis fehlendem Selbstvertrauen.

Yoga kann eben fast alles heilen und ist ein wahrer Jungbrunnen.

Warum ist das so?

Die ganzen Übungen beim Yoga helfen deinen Körper bei der Heilung. Sie setzen komplexe Abläufe in Gang, die Ungleichgewichte bis in die kleinsten Zellen deines Körpers ausgleichen.

Wenn du Yoga nutzt, um gesund zu werden, beschäftigst du dich mit der Wurzel, was dir im Wege steht. Es geht nicht darum einfach nur irgendein „Wehwehchen“ zu überwinden. Beim Yoga liegt der Fokus auf den Körper und den Geist – also auf unser gesamtes Selbst.

Yoga hilft dir dabei, dich von innen heraus zu erneuern. Und wer hätte es nicht verdient, gesund, glücklich und verjüngt zu sein…

Mit Yoga verhält es sich so, als würden wir eine wiederaufladbare Glühbirne auftanken, deren Helligkeit und Qualität keine Grenzen hat.

Dann schau dir jetzt mein Video oben an oder melde dich für mein kostenloses Online-Training an:

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Du bist die Glühbirne. Yoga ist der Strom. Deine Möglichkeiten sind endlos…

Auf das dein Licht (deine Glühbirne) zum Strahlen kommt…

Herzlichst,
deine Petra Orzech

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Schoko-Power-Smoothie bei Frühjahrsmüdigkeit

Fühlst du dich schlapp und irgendwie energielos? Frühjahrsmüde eben…

Dann habe ich etwas für dich, wie du in nur 3 Minuten dein Energieniveau boosten und dich von deiner Frühjahrsmüdigkeit verabschieden kannst…

Wie das geht?
Mit diesem Schoko-Power-Smoothie.
Er ist in 2:30 Minuten zubereitet und in 30 Sekunden in deinem Körper, um seine Turbo-Wirkung zu entfalten..

Hier kommt die 3-Minuten-Tschüss-Frühjahrsmüdigkeits-Anleitung

Zutaten für 2 Personen:
3 Orangen
1 Banane
1 TL Bio-Kakao ohne Zucker
1/2 Macapulver (Superfood)

Zubereitung:
Orangen auspressen. Banane in Stücke schneiden.
Saft, Banane, 200 ml Wasser, Kakao und Maca-Pulver in einen Mixer geben und 30 Sek. shaken.

Ich wünsche dir einen energievollen Tag!

Herzlichst,
deine Petra Orzech

PS: Falls deine Freunde auch gerade frühjahrsmüde sind, dann teile dieses Rezept mit ihnen 😉

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Entschlacken mit der Atmung

Jetzt kostenlos Entschlacken und kostenlose Superfood-Rezepte (Hier Klicken)

Du möchtest lieber lesen? Dann lies dir jetzt das Transkript durch:

Hi, ich grüße dich. Mein Name ist Petra Orzech.

Falls du dich müde, antriebslos und energielos fühlst und, wenn lästige Pfunde einfach nicht weichen wollen, dann ist es Zeit zum Entschlacken.

Doch Achtung, dafür musst du nicht eine teure Detox-Kur machen oder aufwendige Detox-Rezepte kochen, um zu entschlacken.

Entschlacken mit der Atmung

Nein, ich zeige dir jetzt eine Atemübung, eine Detox-Atemübung zum Entschlacken. Das funktioniert nämlich wunderbar, denn unsere Lunge ist eines der größten Ausscheidungsorgane und ist eben dafür mit verantwortlich, dass wir entschlacken.

Und so geht diese Atemübung, diese Detox-Atemübung zum Entschlacken: Du setzt dich hin, bringst eine Hand auf den Bauch, die andere hältst du vor die Nase. Und nun tust du so, als würdest du in das imaginäre Taschentuch hineinschnäuzen. Mach das ein paar Mal.

Dann spürst du, dass dabei der Bauchnabel nach innen zieht. Und genau das ist die Atemübung, also diesen Bauchnabel nach innen ziehen. Dadurch atmen wir richtig viel über die Lunge aus und entschlacken unseren Körper.

So geht Entschlacken mit der Atmung

Dann machen wir jetzt einmal diese Atemübung zusammen, damit du die auch einmal am eigenen Leib, am eigenen Körper erfahren hast. Du bringst die eine Hand gerne noch auf den Bauch, zur Kontrolle, dass auch wirklich dieser Impuls da ist. Und die andere kannst du ganz entspannt auf deinen Oberschenkel legen.

Bereit? Okay, dann geht es los. Atme einmal tief ein, atme aus, atme ein und los geht es.

Atme tief ein und atme aus. Dann pausiere einmal 15 Sekunden und dann startest du mit der zweiten Runde. Eben haben wir 15 mal die Detox-Atmung zum Entschlacken gemacht. Und das machst du insgesamt, machst du drei Runden á 15 mal und zwischendurch machst du immer eine kurze Pause von 15 Sekunden, wo du dich einmal sammelst.

Entschlackung am Morgen

Ich empfehle dir, diese Übung am Morgen zu machen, weil der Körper am Morgen bereit ist, sich von lästigen Stoffen zu befreien und dann eben über die Ausatmung klappt das wunderbar.

Wenn dir dieses Video gefallen hat, dann abonniere meinen Kanal. Und, um weitere entspannte Abnehmtipps von mir zu bekommen, die nichts mit Kalorien zählen und dogmatischen Essverboten zu tun haben, sondern, wo es um eine Schlankmeditation geht, wenn du das haben möchtest, dann klicke auf diesen Link hier unter diesem Video.

Und dann bekommst du von mir die Schlankmeditation, die ich mit dir zusammen mache. Und die funktioniert wunderbar und gleichzeitig bist du dadurch noch entspannt. Das kann ich dir versprechen.

Herzlichst,
deine Petra Orzech

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Vitamin K³ – Vitamin-K-Komplex aus Vitamin K1 und K2 – kombiniert mit Vitamin C, Vitamin D sowie Calcium – 60 Kapseln – 2 Monatsvorrat

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  • Hochdosierter Vitamin-K-Komplex ✓ 100µg Vitamin K1 (Phyllochinon) und 15µg Vitamin K2 (Menachinon) pro Kapsel / Tagesdosis. Vitamin K ✓ trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Kombiniert mit Vitamin C, Vitamin D und Calcium ✓ für eine optimale Aufnahme und Absorption.
  • Vitamin C ✓ trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen und Knorpel bei. Vitamin D ✓ trägt zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei.
  • Calcium ✓ wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt und trägt zur Erhaltung einer normalen Blutgerinnung bei.
  • Reinheit und Qualität ✓ Hergestellt in Deutschland

Vitamin K³ I Vitamin K1 + Vitamin K2 I 60 KapselnDas fettlösliche Vitamin K spielt eine Rolle bei der Blutgerinnung. Ein Vitamin-K-Mangel hat zur Folge, dass das Blut schlechter gerinnt. Ist die Konzentration an Vitamin K zu niedrig, kann es spontan zu Blutungen kommen. Auch ein unverhältnismäßig starker Blutverlust bei Verletzungen ist möglich.Zudem reguliert Vitamin K den Calciumspiegel im Blut. Calcium wird bei der Bildung von Knochen und Zähnen benötigt. Vitamin K sorgt dafür, dass

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  • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Dieses Produkt darf nicht an Personen unter dem gesetzlichen Mindestalter abgegeben werden.

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Infarto: Wie ich meinen Herzinfarkt (üb)erlebte

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Skandal Herzinfarkt: Die Hintergründe einer Epidemie und der Strophanthin-Streit

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Wer dieses Buch zu lesen beginnt, legt es nicht wieder weg, denn sein Thema geht jeden von uns an. Am Beispiel eines hochaktuellen Falles, stellt der Autor dar, wie medizinischer Fortschritt aufgehalten und unterdrückt werden kann.

Eine Gruppe von deutschen Ärzten hatte den Professoren der Schulmedizin vorgeworfen, dass Herzinfarkt-Kranke Opfer einer falschen Lehre seien. Daraufhin veranstaltete die Prominenz der Kardiologie einen Schauprozess.
Sie saß über die Neuerer zu Gericht wie einst die Inquisition über die Abtrünnigen von kirchlichen Dogmen.
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Strophanthin, Segen der Menschheit

  • Agenda 21 – das Verbrechen an der Menschheit verhindern
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Die Schisandra-Beere – Wu Wei Zi: Die Frucht der fünf Elemente. Die Gesundheitsbeere für jugendliche Vitalität und Wohlbefinden

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Schenkt Vitalität, Harmonie und Gesundheit

Eine kleine rote Frucht entpuppt sich als neuer Star unter den heilsamen Beeren aus dem Reich der Mitte: Schisandra. Seit Jahrtausenden in der chinesischen Heilkunde als ein Kraut der höchsten Kategorie gepriesen – stärkend, tonisierend und ausgleichend -, verspricht ihr Verzehr ein hohes Alter, ohne zu altern.
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Dein Herz: Eine andere Organgeschichte

  • Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, Petra Konradi – Dein Herz
  • Streit der Organe GEDICHT Spitze!
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An die drei Milliarden Mal schlägt es und hält uns dadurch am Leben: das Herz, unser wichtigstes Organ. Doch obwohl es wohl in vielen von uns eine latent schlummernde und oft nur mühsam unterdrückte Angst vor Herzbeschwerden, Herzkrankheiten, ja dem Herztod gibt, gehen wir mit diesem Organ sträflich nachlässig um. Wie gut ginge es vielen von uns, würden wir dem wichtigsten Muskel unseres Körpers nur die gleiche Aufmerksamkeit schenken wie, sagen wir, dem Bizeps!

In der für ihn typischen, hervorragend verständlichen und anregenden Art, die schon seine vorherigen Bücher zu Bestsellern werden ließ, widmet sich Dietrich Grönemeyer hier allen Fragen, die für Herzpatienten – und solche, die es nicht werden wollen – relevant sind: Wie funktioniert das Organ eigentlich? Welche Krankheiten bedrohen es, wodurch werden diese Krankheiten ausgelöst? Welche Behandlungsmethoden kommen wofür in Frage, welche Medikation empfiehlt sich bei welchem Leiden, wann ist eine Operation geboten? Wie funktioniert ein Bypass, wie ein Stent?
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Strophanthin: Ein Segen der Menschheit

  • Agenda 21 – das Verbrechen an der Menschheit verhindern
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Amazon Price: N/A (as of 18. October 2019 4:37 – Details). Product prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on the Amazon site at the time of purchase will apply to the purchase of this product.

Strophanthin, ein Wirkstoff aus dem Samen der afrikanischen Schlingpflanze Strophanthus, ist eines der segenreichsten Arzneimittel. Durch Verkettung unglückseliger Umstände wird seine Wirkung von der offiziellen Wissenschaft geleugnet, weswegen seit Jahrzehnten viele Menschen in der Größenordnung eines Weltkriegs qualvoll leiden und an Herzinfarkt sterben. Der von der Weltgesundheitsorganisation als Killer Nr. 1 bezeichnete Herzinfarkt bildet die verheerendste Epidemie auf unserem Globus. Sie könnte in kurzer Zeit beendet werden, wenn Strophanthin weltweit richtig angewendet würde.
In diesem Buch informiert der Internist und Philosoph Heinz Kaegelmann auf eine für jeden Betroffenen leichtverständliche Art und Weise, was er tun kann, um sein unnötiges Leiden zu beenden.
Dr. Wieland Debusmann, Zahnarzt im Ruhestand, war durch seinen Herzinfarkt Patient und lernte durch Zufall Strophanthin kennen. Er nimmt es seit über 30 Jahren und erfährt dadurch uneingeschränkt volle Lebensqualität.
In diesem Buch finden Sie alle Details, durch wen Sie Strophantin erhalten können, wie es wirkt und welchen Nutzen Sie davon haben.







Über die biphasische Wirkung des g-Strophanthins: und die zugrunde liegenden Struktur-Wirkungs-Beziehungen der herzwirksamen Steroide

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