Avocado im Schokopudding? Echt jetzt?

In veganen Schokorezepten  taucht sehr häufig die Avocado 🥑 als Basiszutat auf. Am Anfang dachte ich auch: Das soll schmecken? Und ich kann dir sagen: Jaaaa, es schmeckt! Probier es aus. Für meinen veganen, zartschmelzenden Schoko-Pudding brauchst du nur ein 5 Zutaten und 3 Minuten Zeit. Und schon ist das verführerische Dessert fertig PS: Die in der Avocado enthalten Fette sind […]

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Avocado im Schokopudding? Echt jetzt?

In veganen Schokorezepten  taucht sehr häufig die Avocado 🥑 als Basiszutat auf. Am Anfang dachte ich auch: Das soll schmecken? Und ich kann dir sagen: Jaaaa, es schmeckt! Probier es aus. Für meinen veganen, zartschmelzenden Schoko-Pudding brauchst du nur ein 5 Zutaten und 3 Minuten Zeit. Und schon ist das verführerische Dessert fertig PS: Die in der Avocado enthalten Fette sind […]

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Dieser Tee hilft bei Fibromyalgie, rheumatische Arthritis, Hashimoto, multiple Sklerose und mehr …

Thymian ist seit Jahrhunderten beliebt, und  wurde häufig verwendet, um verschiedene Krankheiten von Grippe bis epileptischen Anfällen, zu behandeln. Während des Mittelalters mischten die Leute Thymian mit Lavendel in gleicher Höhe und streuten es auf die Fußböden der Kirchen, um alle unerwünschten Gerüche loszuwerden. Darüber hinaus wurde es auch verwendet, um Wunden zu heilen und Infektionen … Weiter lesen » Der […]

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Flower-Power-Yoga für straffe Oberschenkel

http://www.slim-yoga.com/wp-content/uploads/2017/04/18145973_303995073365014_9107320173680918528_n.mp4   Mache mit mir Slim Yoga® für straffe Oberschenkel im Flower-Power-Outfit direkt am Zürichsee… Und das auch noch bei Sonnenuntergang… Schöner kann ein Workout ja gar nicht sein… Mein Tipp: Höre dir die kurze Einführung an und dann mache gleich mit! Herzlichst, deine Petra Orzech Slim Yoga

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Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Hirse

(Zentrum-der-Gesundheit) – Für die Zubereitung dieser köstlichen Hirsepfanne benötigen Sie nur wenig Zeit, denn schon in 40 Minuten ist sie servierbereit. Mit ihrer Mischung aus farbenfrohem Gemüse ist sie optisch sehr ansprechend, doch überzeugen wird sie vor allem durch ihren herrlich ausgewogenen und sehr pikanten Geschmack. Damit können Sie nicht nur Ihrer Familie eine grosse Freude bereiten, sondern auch Ihre […]

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Hashimoto Thyreoiditis – Ganzheitliche Massnahmen

(Zentrum der Gesundheit) – Hashimoto Thyreoiditis ist die Bezeichnung für eine chronische Schilddrüsenentzündung. Sie gilt als Autoimmunerkrankung, bei der das körpereigene Immunsystem die Schilddrüse angreift. Im Verlauf der Krankheit löst sich die Schilddrüse über Jahre hinweg auf. Allerdings kann es auch zum Stillstand der Krankheit kommen – und ganzheitliche Massnahmen können genau das bewirken: den Stillstand der Hashimoto und das […]

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Reis – Vielfältig und gesund

(Zentrum der Gesundheit) – Reis hat heute auf der ganzen Welt Kultstatus. Es gibt mehr als 100.000 Reissorten, die sich in Bezug auf die Form, die Grösse, die Farbe, die Konsistenz und den Geschmack voneinander unterscheiden. Dabei wird aber oft vergessen, dass Reis nicht nur eine besondere kulinarische Vielfalt bietet, sondern auch ein uraltes Heilmittel ist. Naturreis zeichnet sich durch […]

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Biophotonen: Der menschliche Körper strahlt Licht aus, kommuniziert mit Licht und ist aus Licht gemacht

In zunehmendem Masse stimmt die Wissenschaft mit der auch aus der Poesie bekannten direkten menschlichen Erfahrung überein: Wir sind mehr als die Atome und Moleküle, die unseren Körper aufbauen, wir sind auch Lichtwesen. Biophotonen werden vom menschlichen Körper ausgestrahlt, können durch geistige Intention freigesetzt werden und können grundlegende Prozesse innerhalb der Zell-zu-Zell-Kommunikation und der DNA … Weiter lesen » Der […]

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Zitronen & Natron – Diese Kombination kann Leben retten

Die überwiegende Mehrheit der Bevölkerung in den Industrieländern leidet an Problemen, durch Übersäuerung, da sowohl die Ernährung, als auch der moderne Lebensstil eine Ansäuerung im Körper entstehen lassen. Ein unausgewogener pH-Wert stört die Aktivitäten und Funktionen der Zellen extrem, wenn der pH-Wert weiter fällt. Ein übermäßig saurer pH führt zur einem Verfall der Zellen, was letztlich ernsthafte … Weiter lesen » Der […]

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Melatoninspiegel natürlich erhöhen

(Zentrum der Gesundheit) – Melatonin ist das Nacht- und Schlafhormon. Es wird im Gehirn gebildet und am Abend ausgeschüttet. Es macht müde und sorgt dafür, dass wir rechtzeitig zu Bett gehen. Melatonin reguliert jedoch nicht nur die innere Uhr des Menschen. Es hat noch viele andere Aufgaben. Ein Melatoninmangel wird daher nicht nur mit Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit, sondern ausserdem mit […]

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😋 So einfach geht „Schlank“ essen

Du hast schon länger keinen Kohlrabi gegessen, obwohl der grüne Kohl doch richtig gut schmeckt. Hier sind 3 gute Gründe ihn mal wieder zu essen: Kohlrabi stärkt das Immunsystem Ein Kohlrabi liefert etwa 140 Prozent der empfohlen Tagesdosis Vitamin C. Vitamin C ist für unser Immunsystem entscheidend: Es schützt die Immunzellen, indem es freie Radikale, die in unserem Körper ständig […]

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Chlorella – die unterschätzte Mikroalge

(Zentrum der Gesundheit) – Was ist Chlorella eigentlich genau und was macht sie so besonders? Die Antwort auf diese Fragen wollen wir Ihnen mit diesem Artikel geben. Soviel vorab: Die Mikroalge Chlorella ist in allerlei Hinsicht ein einzigartiges Lebensmittel. Zudem besitzt sie ein Alleinstellungsmerkmal, das viele ihrer einzigartig positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit erklärt. Neben ihrer entgiftenden Eigenschaft unterstützt die […]

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3 Tipps für Ihr Herz und Ihre Gesundheit

Frohe Ostern 2017 wünschen Amelie und Beatrice Der Frühling animiert dazu, dass unsere Lebensgeister wieder wach werden und wir vieles neu sehen. Bei manchen Dingen erkennt man auf den ersten Blick nicht die Wirkung, die sie auf unsere Gesundheit haben könnten.  Deshalb hier einige Tipps, die man vielleicht nicht auf Anhieb in Verbindung mit Herz und  Herzgesundheit bringt.   Machen […]

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Meide aluminiumhaltige Nahrungsmittel – Dein Gehirn wird es dir danken

Aluminium ist ein bekanntes Nervengift, es manipuliert das Immunsystem und schädigt die Erbsubstanz menschlicher Zellen. Bei zahlreichen ernsthaften Krankheiten gelten toxische Aluminium-Verbindungen als mögliche Auslöser (Alzheimer, Brustkrebs, Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Allergien) oder wurden bereits eindeutig als Verursacher identifiziert (Dialyse-Demenz, Knochenerweichung, Blutarmut, Aluminiumasthma). Altersdemenz ist der Begriff, der vielen Krankheiten verpasst wurde, die letztlich zu Demenz … Weiter lesen » Der […]

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Das alt bewährte Öl, das seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Migräne, Depression, Angst und Krebs verwendet wird

Ätherische Öle werden seit Tausenden von Jahren für ihre therapeutischen und heilenden Eigenschaften als Teil der Praxis der Aromatherapie verwendet. Sie stammen aus Blättern, Stielen oder Wurzeln von Pflanzen, die für ihre gesundheitlichen Eigenschaften bekannt sind. Also, was ist das ätherische Öl des Weihrauchs? Bild: alexsmith / 123RF Lizenzfreie Bilder Weihrauch wird manchmal als Olibanum … Weiter lesen » Der […]

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