Antibiotika zerstören Ihre Darmbakterien

(Zentrum der Gesundheit) – Glaubt man der Schulmedizin, so wirken sich Antibiotika kaum auf den Zustand der Darmflora und schon gar nicht auf die allgemeine Gesundheit aus – zumindest nicht negativ. Eine Studie jedoch ergab, dass Antibiotika sehr wohl einen negativen Einfluss auf die Darmflora ausüben – und zwar über einen deutlich längeren Zeitraum, als bislang angenommen wurde.
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Bruscetta-Aufstriche

(Zentrum der Gesundheit – Rezepte) – Mit diesem Rezept stellen wir euch gleich 3 unterschiedliche Aufstriche vor, die geschmacklich ganz ausgezeichnet zu Bruschetta passen. Selbstverständlich könnt ihr sie auch auf jedes andere Brot streichen. Und da sie jeweils in nur 10 Minuten zubereitet sind, könnt ihr euch und euren Gästen diese tolle Auswahl an verschiedenen Aufstrichen ruhig öfter gönnen.
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Vegane Vitamin-D-Quelle: Pilze

(Zentrum der Gesundheit) – Der Mensch kann unter Einwirkung des Sonnenlichts Vitamin D in der Haut bilden. Pilze können das auch. Werden sie der UV-Strahlung ausgesetzt, dann produzieren sie Vitamin D und werden auf diese Weise zu einer wertvollen Vitamin-D-Quelle. Da Pilze jedoch auch ohne Sonnenlicht gedeihen, werden viele Kulturpilze heutzutage in dunklen Anlagen gezogen. Daher liefern im Handel erhältliche Pilze meist keine nennenswerten Vitamin-D-Mengen. Wenn Sie diese Pilze jedoch in die Sonne legen, können diese auch nach der Ernte noch Vitamin D bilden und Sie auf diese Weise mit dem wichtigen Vitamin versorgen.
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Wir begegnen niemandem zufällig – 5 Arten von synchronischen Verbindungen

In der Welt in der wir leben, dient jede einzelne Begegnung und die Chance einer Begegnung einem höheren Zweck. Absolut nichts geschieht rein zufällig. Es ist ein mysteriöses Phänomen, das oft in unserem ganzen Leben auftritt, eines, das nicht mit der Wissenschaft oder auf eine andere “normale” Möglichkeit, erklärt werden kann. Es fühlt sich wie ein …

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Russischer Arzt erklärt, wie du mit einem einfachen Trick dein Immunsystem in nur 15 Sekunden stärken kannst

Wenn du häufig an Erkältungen und Grippe leidest, solltest du dein Immunsystem so schnell wie möglich stärken, um weitere Komplikationen und gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Eiswasser kann zu einer Stärkung des Immunsystems beitragen, wenn es gezielt und richtig angewendet wird. Kalte Füße hingegen bewirken unter Umständen das Gegenteil. Das klingt paradox? Dann lies weiter, um zu erfahren, …

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Peru verbannt Monsanto für 10 Jahre zum Schutz der biologischen Vielfalt

Was peruanische Bauern am meisten fürchten bezüglich GMO, ist der Verlust der biologischen Vielfalt. Dem unermüdlichen Kampfgeist der  Quechua-Indianer, die die Nachfahren der einst so stolzen Inkas sind, ist es zu verdanken, dass ein zehnjähriger Bann auf GMO-Pflanzen in Kraft tritt! © Elie Gardner Ein Beitrag von Kristen Michaelis: Als ich zum ersten Mal eine richtige Tomate …

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Mönchspfeffer – Die Heilpflanze bei Frauenbeschwerden

(Zentrum der Gesundheit) – Der Mönchspfeffer ist DIE Pflanze für Frauenbeschwerden nahezu jeder Art. Ob prämenstruelles Syndrom, Brustempfindlichkeit, Menstruationsstörungen oder schmerzhafte Monatsblutungen: Der Mönchspfeffer gilt seit Jahrtausenden als natürlicher Helfer für alle diese Beschwerden. Selbst bei psychischen Problematiken wie der prämenstruellen Dysphorie bescheinigen Studien dem Mönchspfeffer eine gute Wirkung. Auch in den Wechseljahren oder bei Fruchtbarkeitsstörungen kann der Mönchspfeffer hilfreich sein.
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Abnehmen mit dem ersten gesunden Abnehmshake

(Zentrum der Gesundheit) – Abnehmshakes versprechen schnelles Abnehmen. Wer jedoch nicht schnell, sondern gesund und nachhaltig abnehmen möchte, fand bis jetzt keinen passenden Abnehmshake. Denn Abnehmshakes sind ein Sammelsurium aus hochgradig verarbeiteten Zutaten. Sie sind weder vegan noch bio, dafür vollgestopft mit synthetischen Süssstoffen, Aromen, Emulgatoren und vielen unnötigen Zusätzen mehr. Wir haben den ersten gesunden Abnehmshake gefunden: Slimsalabim. Er ist rein pflanzlich, sojafrei, mit Bio-Proteinen und enthält ausschliesslich natürliche Zutaten.
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Diabetes-Vorbeugung ist möglich

(Zentrum der Gesundheit) – Immer mehr Menschen sind von Typ-II-Diabetes betroffen. In Deutschland gibt es annähernd 10 Millionen Diabetiker, deren Zahl rasch zunimmt. In den USA werden mittlerweile jedes Jahr 1,6 Millionen neue Diabetes-Diagnosen gestellt und die amerikanische Diabetikervereinigung schätzt, dass in ihrem Land mehr als 25 Millionen Kinder und Erwachsene entweder kurz vor der Erkrankung an Diabetes stehen oder bereits an der Krankheit leiden. Trotz dieser wenig erfreulichen Tendenz zeigt eine Studie, dass Diabetes vorgebeugt werden kann. Man muss nur wissen wie…
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In der Welt in der wir leben, dient jede einzelne Begegnung und die Chance einer Begegnung einem höheren Zweck. Absolut nichts geschieht rein zufällig. Es ist ein mysteriöses Phänomen, das oft in unserem ganzen Leben auftritt, eines, das nicht mit der Wissenschaft oder auf eine andere “normale” Möglichkeit, erklärt werden kann. Es fühlt sich wie ein …

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Russischer Arzt erklärt, wie du mit einem einfachen Trick dein Immunsystem in nur 15 Sekunden stärken kannst

Wenn du häufig an Erkältungen und Grippe leidest, solltest du dein Immunsystem so schnell wie möglich stärken, um weitere Komplikationen und gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Eiswasser kann zu einer Stärkung des Immunsystems beitragen, wenn es gezielt und richtig angewendet wird. Kalte Füße hingegen bewirken unter Umständen das Gegenteil. Das klingt paradox? Dann lies weiter, um zu erfahren, …

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Peru verbannt Monsanto für 10 Jahre zum Schutz der biologischen Vielfalt

Was peruanische Bauern am meisten fürchten bezüglich GMO, ist der Verlust der biologischen Vielfalt. Dem unermüdlichen Kampfgeist der  Quechua-Indianer, die die Nachfahren der einst so stolzen Inkas sind, ist es zu verdanken, dass ein zehnjähriger Bann auf GMO-Pflanzen in Kraft tritt! © Elie Gardner Ein Beitrag von Kristen Michaelis: Als ich zum ersten Mal eine richtige Tomate …

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Ähnlich wie Opium: Das beste natürliche Schmerzmittel, das in deinem Garten wächst

Akute oder chronische Schmerzen macht jeder irgendwann im Leben einmal durch. Auch wenn es uns drastisch in Erinnerung ruft, dass sich der Körper entweder von irgendetwas erholt oder dass etwas Schlimmes in ihm vorgeht, müssen wir oft eingreifen, um die Schmerzen zu lindern, wenn wir unser tägliches Leben weiterführen und unserer Arbeit nachkommen wollen wie …

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E-Zigaretten führen zu Lungenschäden

(Zentrum der Gesundheit) – Der E-Zigaretten-Gebrauch steigt dramatisch – besonders unter Jugendlichen. Experten sind besorgt, da E-Zigaretten den Umstieg zum gewöhnlichen Rauchen erleichtern können. Doch selbst wenn E-Zigaretten-Nutzer nicht zu Rauchern werden – so stellten Forscher jetzt fest – können E-Zigaretten aufgrund der giftigen Bestandteile des Dampfes die Gesundheit beeinträchtigen. E-Zigaretten schaden insbesondere den Lungen, wie die Wissenschaftler im November 2016 schreiben.
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Nudeln Mediterrane Art

(Zentrum der Gesundheit) – Bei diesem Rezept handelt es sich um ein besonders feines Nudelgericht, denn Oliven und Kapern verleihen der Sauce ein einzigartiges Aroma. Sie ist fein-würzig, angenehm pikant und dennoch keineswegs dominant. In Verbindung mit den anderen Zutaten entwickelt sich ein harmonischer Geschmack, der uns begeistert hat. Lassen auch Sie sich begeistern!
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