Gebratene Penne mit Tofu und Erbsen

(Zentrum der Gesundheit) – Dieses Pfannengericht ist sehr schnell zubereitet und schmeckt ganz hervorragend. Die würzig marinierten Tofuwürfel, kombiniert mit den knackigen Erbsen, verleihen diesem Nudelgericht ein ganz besonderes Aroma. Die verwendete Petersilienmenge harmonisiert die Schärfe des Chilis und trägt so massgeblich zu dem feinen und sehr ausgewogenen Geschmack bei.
Zentrum der Gesundheit – der aktuelle News feed






HERBATHEK Lebertee – Leberkräuter nach Originalrezept von Andreas Moritz

HERBATHEK Lebertee – Leberkräuter nach Originalrezept von Andreas Moritz

  • Die Kräuter sind zu 88% aus kontrolliert ökologischem Anbau (Ökokontrollstelle Abcert DE-ÖKO-006) und ganz frisch. Das Erntejahr der einzelnen Kräuter liegt nicht länger als 1 Jahr zurück!
  • Einfache Anwendung: alle Kräuter sind schon fertig gemischt und genau in den Gramm Mengen wie Andreas Moritz sie in seinem Buch angibt: Die wundersame Leber-und Gallenblasenreinigung
  • Hergestellt und handverpackt in Deutschland in der Kräutermanufaktur von Herbathek Naturheilmittel Berlin
  • DAS ORIGINAL: Wir sind offizielle Partner der Familie Moritz bzw. der Firma Ener-Chi
  • Wir sind als Bio-zertifizierte Firma ein Team von Biologen, Heilpraktikern und Experten im medizinischen Bereich und seit mehr als 10 Jahren auf Bio-Heilkräuter und Naturheilmittel spezialisiert.

Fertige Lebertee, Leberkräuter – Mischung – nach dem Originalrezept von Andreas Moritz (entnommen aus seinem Buch: „Die wundersame Leber- und Gallenblasenreinigung“). Wir als Firma HERBATHEK sind offizielle Partner der Familie Moritz bzw. Ener-Chi. Wir verwenden exakt das Rezept aus dem Leberreinigungsbuch. Inhalt: 170g mit Kräutern zu 88% aus kontrolliert biologischem Anbau. Der Inhalt reicht für eine Person für eine Kur von 10 Tagen. Einfache Anwendung – die Kräuter sind schon fertig gemi

List Price: EUR 19,95

Price: EUR 19,95

Find More Naturheilmittel Bücher Products






Eiweiss-Diät mit Hanf

Jetzt kostenlose Superfood-Rezepte sichern (Hier Klicken)

Du möchtest lieber lesen? Dann lies dir jetzt das Transkript durch:

Hi, ich grüße dich. Mein Name ist Petra Orzech.

Wenn du abnehmen möchtest, dann bist du sicher schon mal auf das Stichwort „Eiweiß-Diät“ gestoßen. Bei der Eiweiß-Diät geht es darum, dass wir vermehrt Eiweiß zu uns nehmen.

Denn, bei der Eiweiß-Diät bewirkt dieses Eiweiß, was wir eben vermehrt zu uns nehmen, dass wir länger satt sind, dass wir weniger Heißhunger haben und dass dadurch der Blutzuckerspiegel durch Eiweiß konstant gehalten wird.

Das ist das vereinfachte Prinzip von der Eiweiß-Diät. Nun ist es so, dass gerne die Leute das mal ausprobieren wollen, aber es kommen immer vermehrt Menschen auf mich zu, die sagen; hmm, Eiweiß, das sind doch hauptsächlich tierische Produkte.

Also muss ich ja bei der Eiweiß-Diät ganz viel Fleisch, ganz viel Fisch essen, Milch trinken, Käse zu mir nehmen und Eier essen.

Und es ist so, dass immer mehr Menschen die tierischen Produkte reduzieren möchten und auch pflanzliche Lebensmittel in ihren Speiseplan integrieren möchten.

Und bei der Eiweiß-Diät ist es für wirklich viele Menschen noch schwer und dann; hmm, das sind ja hauptsächlich tierische Produkte. Aber, ich habe für dich ein sensationelles pflanzliches Lebensmittel, was perfekt in die Eiweiß-Diät passt. Und zwar, wie es hier steht, das sind Hanfsachen.

So sehen die einmal aus. Das sind so Körner und so ist einmal eine Beispielpackung, wo ich eben diese Hanfsamen rausgeholt habe.

Und warum sind diese Hanfsamen so ideal für eine Eiweiß-Diät? Hanfsamen, diese kleinen Körner enthalten 22 % Eiweiß, essenzielle Aminosäure. Also sie sind wirklich ein richtiges Superfood und dazu enthalten sie noch Omega-3-Fettsäuren, was auch sehr wichtig für das Abnehmen ist.

Dazu lassen sie die Muskeln wachsen, kriegst da richtig gute Muskeln von. Und, der Darm freut sich auch über Hanfsamen, weil, sie enthalten viele Ballaststoffe. Also ein wirklicher Vorteil, Hanfsamen in die Eiweiß-Diät einmal einzubauen.

Und, wenn du das Ganze noch toppen möchtest, deine Eiweiß-Diät, Hanf gibt es auch als Öl und das schmeckt echt richtig lecker. Ein Tipp von mir, probier das mal aus.

Das gibst du dann über deinen Salat und das ist noch mal der Turbo für deinen Fettstoffwechsel und rundet die Eiweiß-Diät richtig gut ab.

Also mit Hanfsamen hast du ein richtig tolles Superfood für deine Eiweiß-Diät, wenn du weniger tierische Produkte essen möchtest.

Wenn dir dieses Video gefallen hat, dann abonniere meinen Kanal. Und, wenn du noch mehr Ernährungstipps haben möchtest, die dich gesund abnehmen lassen und vor allen Dingen, mit denen du auch schlank bleibst und das zum Thema Superfood plus Rezepte mit Superfood, die versprochen, richtig, richtig lecker sind, die ratzfatz gemacht sind – die sind alle in zehn Minuten fertig – dann klicke auf diesen Link hier unter diesem Video.

Denn dann bekommst du ein gratis E-Book von mir für dich, wo es ausschließlich um Superfoods geht, die dich schlank machen, und zwar gesund und nachhaltig.

Herzlichst,
deine Petra Orzech

Jetzt kostenlose Superfood-Rezepte sichern (Hier Klicken)

Slim Yoga






Fasten – ein Weg zu besserer Gesundheit

Fasten und gesund und fit bleiben

Sobald die Faschingszeit zu Ende geht, möchten doch viele Menschen ihrem Körper was Gutes tun. Nach den winterlichen, oftmals fetten und süßen Genüssen ist die Figur, salopp gesagt, häufig aus dem Rahmen gefallen. Sie stellen erschreckt fest, dass Hosen und Röcke zu klein geworden sind. Der Frühling steht vor der Tür und so wünschen sich Viele, mit flachem Bauch und schöner Taille, die warme Jahreszeit zu genießen.

Das bessere Aussehen sollte jedoch nicht der alleinige Grund sein, Fastentage im Alltag ins Programm zu nehmen. Viel wichtiger ist die Tatsache, dass Fasten eine enorme Wirkung auf unsere Gesundheit hat.

Fasten ist ein natürlicher Instinkt, das spüren wir am besten, wenn wir krank sind. Da schmeckt das Essen nicht, mag es noch so gut sein. Wir fasten freiwillig, bis wir wieder gesund sind.

Um eine größere Geisteskraft zu entwickeln, haben seit Jahrtausenden Menschen Fastentage oder -wochen absolviert, um sich von unnötigem Ballast geistig oder körperlich zu befreien. Wer einmal eine Fastenkur gemacht hat, wird es gerne wieder tun, weil dieses Gefühl der Leichtigkeit in jeder Beziehung einfach gut tut.

Durch zu viel Essen wird der Körper strapaziert

Ein Großteil von Menschen in der heutigen Zeit steuert durch zu viel ungesunde Kost auf eine Selbstvergiftung zu. Wenn Sie schon einmal eine Schiffsreise gemacht haben, werden Sie verstehen was ich meine. Da stopfen sich Passagiere im wahrsten Sinn des Wortes beinahe stündlich regelrecht voll.

Es ist ja auch alles verführerisch und appetitlich aufgetischt. Nein zu sagen fällt schwer und so überlastet man den Magen und füttert nach, noch bevor die vorherige Mahlzeit verdaut ist. Wenn Sie zu viel essen, entsteht ein Ungleichgewicht, das es zu vermeiden gilt. Es kommt zu einer Giftansammlung im Darm durch Gärung und Fäulnis. Das hinterlässt seine Spuren.


„Mein Herzbuch“ jetzt auch als Taschenbuch


Unsere Arterien können darunter leiden und unser Herz ebenfalls. Überessen verkürzt häufig die Lebenszeit, Sie vergiften Ihr Blut. Denken Sie daran, bevor Sie Ihren Magen zum Mülleimer degradieren.

Hautausschläge, Kopfschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden, Erkältungskrankheiten, sind meistens das Produkt einer Übersäuerung im Blut. Falsche Essgewohnheiten führen zur Schleimbildung und Krankheiten sind die Folge.

Um wieder eine Balance zwischen basisch und sauer herzustellen, muss die Ernährung geändert werden. Vorher sollte, wenn möglich, jedoch unter Anleitung eines Arztes eine Fastenkur stattfinden. Der Körper muss sich seiner Giftstoffe entledigen können. Ideal ist es, nach einer längeren Kur in einer Fastenklinik, jede Woche 24 Stunden zu fasten.

Entweder beginnen Sie nach einem Abendessen bis zum nächsten. oder auch Mittagessen. Trinken Sie in dieser Zeit nur Wasser mit etwas Zitrone und Honig.

Ich habe schon mehrmals über gesunde Ernährung geschrieben, sodass ich heute darauf nicht eingehen will.

Nur kurz zur Wiederholung: Bevorzugen Sie frisches Obst, frisches Gemüse, frisch gekochte Speisen. Vermeiden Sie Zucker, Mehlprodukte wie Kuchen, Kekse, denaturierte Kost oder verzehren Sie diese nur ganz selten.

Übernehmen Sie Selbstverantwortung für Ihre Gesundheit

Hippocrates sagte:  „Die Natur widersetzt sich allem Übermaß“

Für unsere Leiden und Krankheiten sind wir überwiegend selbst verantwortlich, wenn wir die Gesetze der Natur nicht beherzigen. Gesundheit ist unser größter Reichtum, das wissen wir alle und darum sollte es möglich sein, die Disziplin aufzubringen, unseren Körper nicht durch falsche Gewohnheiten zu überfordern.

Wenn Sie zu wenig über richtiges Fasten wissen, dann finden Sie in den Buchläden gute Bücher, die Ihnen aufzeigen, wie Sie vorgehen sollen.

Halten Sie Ihren Körper fit und leistungsfähig, bleiben Sie sich selbst nicht gleichgültig. Vertreiben Sie mit einem gesunden Lebensstil Ihre Depression, verhindern Sie  vorzeitiges Altern. Fastenperioden können viele ungute Zustände rückgängig machen, dazu Bewegung in frischer Luft und Sie werden sehen, wie sich Ihr Leben zum Guten verändert.

Lassen Sie Ihre Kilos durch Fasten dahinschmelzen. Jetzt ist die beste Zeit dafür, den Anfang zu machen.

Ich wünsche Ihnen eine Fastenzeit, die Sie ausgeglichen macht und zufrieden mit sich selbst sein lässt.

Alles Gute bis zum nächsten Mal

Amelie Fischer

Amelie Fischer’s Herzblog






Wasserfilter im Focus – Teil 2 | Gesundes Wasser und Wasserqualität – Wasseraufbereitung

Wasserfilter im Focus – Teil 2 Was Sie unbedingt bzgl. der Wasseraufbereitung wissen sollten! Besuchen Sie auch unsere Webseite: http://acalawasserfilter.de …







1/5:Prof.Dr.Jörg Birkmayer:NADH (Coenzym 1)-Biologische Funktion u.therapeutische Anwendungen

NADH erhalten Sie hier: http://tinyurl.com/pgbkqgu, Prof. Dr. Jörg Birkmayer berichtet in sehr unterhaltsamer Art und Weise über die positiven Effekte der Gabe …







George Birkmayer: NADH – der biologische Wasserstoff – das Geheimnis unserer Lebensenergie

NADH Produkte finden Sie bei uns im Shop: Wir liefern nur in die Schweiz & FL ▻ Hier Klicken http://www.timetodoshop.ch/category.php?id_category=12&p=2 …







Georg Birkmayer und Manfred Doepp: NADH Knorpel und Gelenke regenerieren

Gäste bei Norbert Brakenwagen sind Prof. Dr. Georg Birkmayer und Dr. Manfred Doepp. Bei diesem Gespräch geht es um das Superfood NADH und seine …