»Sprich nie schlecht von anderen« – 20 indianische Lebensregeln

Es scheint als könnte unsere moderne Kultur etwas Leitung durch uralte Weisheit gebrauchen. Dieser ethische Codex der Indianer kann uns alle inspirieren, um einige positive Veränderungen in unserem Leben durchzuführen.   1) Steh mit der Sonne auf und bete. Bete alleine. Bete oft. Der große Geist erhört immer deine Gebete. 2) Sei tolerant gegenüber denen, die vom Weg … Weiter lesen » Der […]

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Weshalb du sofort aufhören solltest, Alufolie in deiner Küche zu verwenden

Dein Essen in Aluminiumfolie einzuwickeln, um es warm und frisch zu halten und sicher zu verwahren, oder die Verwendung von Aluminiumfolie zum Einfrieren, Backen und Grillen ist Berichten zufolge höchstwahrscheinlich schädlich für deine Gesundheit. Wenn du deine Nahrungsmittel während des Kochens in Alufolie einwickelst, um Feuchtigkeit zu bewahren und Schrumpfen und Austrocknen zu verringern, und … Weiter lesen » Der […]

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Atme dich schlank

Kann das wirklich funktionieren – sich schlank atmen? Ja! Die meisten Menschen atmen zu flach und zu schnell, sodass der Fettstoffwechsel gar nicht auf Touren kommt. Doch es gibt Abhilfe: Mit speziellen Atemtechniken aus dem Yoga kannst du die Fettverbrennung aktivieren. Wie einfach das geht, verrate ich dir hier.  Normalerweise nehmen wir die Atmung gar nicht wahr – sie läuft automatisch […]

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Fatbooster gefällig?

Kennst du das auch: In der Adventszeit machen sich leicht Speckröllchen auf der Hüfte breit. Wie wäre es, wenn ein gesunder, selbstgemachter Shake (ohne Chemie und Zusatzstoffe) sich an diesen Speckröllchen bedient? Cool, oder… Weißt du was, das geht ganz einfach. Und zwar mit einem grünen Winterwonder-Fatbooster-Smoothie, der ein sogenanntes „Marathon-Enzym“ enthält, dass sich an unseren Fettreserven bedient. Und dieses heißbegehrte […]

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Diese alte Volksmedizin tötet Antibiotika-resistente Staph-Infektionen (MSRA) – Bereits durch eine Einzeldosis!

Kastanienblätter werden seit langem in der traditionellen Volksmedizin zur Behandlung von Hautinfektionen verwendet. Vor kurzem hat eine aufregende Studie von Cassandra Quave, einer Ethnobotaniker an der Emory University gezeigt, dass Kastanienblätter-Extrakt bei Staphylokokken-Infektionen helfen kann – und zwar, ohne dass es zu Resistenzen kommen würde. Staphylokokken sind Bakterien, die gegen Antibiotika resistent werden können. Einer davon ist Staphylococcus … Weiter lesen » Der […]

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Was sagt deine Wahrnehmung über deine Seele aus? Mache einen Test und finde es heraus!

Hast du dich schon mal gefragt, was deine Wahrnehmung über deine Persönlichkeit aussagt? In diesem Test erfährst du es in nicht einmal fünf Minuten. Im Test werden dir sieben Bilder angezeigt, auf denen jeder Mensch etwas anderes erkennt. Wichtig ist, dass du spontan entscheidest und nicht zu lange darüber nachdenkst. Bereit? Der Beitrag Was sagt deine Wahrnehmung über deine Seele […]

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18 Fotos, die zeigen, dass wir keine Ahnung haben, wie Lebensmittel wachsen

Jeder von uns weiß, wie ein Apfel oder eine Kartoffel aussehen, wenn sie noch in ihrer natürlichen Umgebung wachsen. Aber es gibt viele Dinge, die wir regelmäßig essen, die wir noch nie wild wachsen gesehen haben. Wir wollten mehr über  Lieblings-Snacks wissen, bevor sie geerntet werden. Hier sind einige Fotos, die wir gefunden haben — die … Weiter lesen » Der […]

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Dieses Mädchen besiegt unheilbare Autoimmunerkrankung durch Entfernen dieser 3 Dinge aus ihrer Ernährung! 

Als die 10-jährige Isabel zuerst Dr. Mark Hyman besuchte, hatte sie einen extremen Fall einer Autoimmunerkrankung, die als eine kombinierte Bindegewebserkrankung oder MCTD angesehen wurde. Ihre medizinische Diagnose bestand aus rheumatoider Arthritis und systemischem Lupus erythematodes. Ihr Zustand trat bei mehreren unfähigen negativen Auswirkungen auf, und ihre Krankheit wurde als unheilbar angesehen. Isabels Krankheit hat … Weiter lesen » Der […]

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Es tut sich was! Projekt “Pestizidfreie Kommunen”

Deutschlandweit verzichten bereits 90 Städte und Gemeinden auf Glyphosat und andere Pestizide bei der Pflege ihrer Grün- und Freiflächen. Um diesen Einsatz zu dokumentieren und zu würdigen, hat der BUND eine interaktive Karte dieser pestizidfreien Kommunen veröffentlicht. Bild: @ ferkelraggae / Fotolia.com Glyphosat gilt laut Krebsagentur der Weltgesundheitsorganisation als wahrscheinlich krebserregend beim Menschen und ist mitverantwortlich … Weiter lesen » Der […]

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Mit dieser einfachen Übung, nur 3-mal die Woche, kannst du deine Rückenschmerzen endlich loswerden

Rückenschmerzen zählen mit zu den häufigsten Beschwerden und können äußerst unangenehm sein. Es gibt vielfältige Gründe dafür. Sehr oft sind jedoch die Bänder und Muskeln überstrapaziert oder geschwächt. Genauso können Probleme mit der Wirbelsäule und der Bandscheibe diese unangenehmen Schmerzen verursachen und zu einer ungesunden Haltung führen. Bild: Wikipedia Man kann jedoch einiges dafür tun, um die Schmerzen zu reduzieren oder … Weiter lesen » Der […]

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In deinem Darm können sich bis zu 9 Kilo Müll ansammeln – mit diesen 8 effektiven Mitteln wirst du sie los!

Der Darm ist der Sitz unserer Gesundheit. Ist der Darm zufrieden, geht’s auch uns gut!  Es heißt auch, dass das Immunsystem im Darm sitzt. Wer seine Darmgesundheit vernachlässigt, läuft Gefahr, krank zu werden. Das reicht von harmloseren Beschwerden wie Verstopfung bis hin zu ernsthafteren Krankheiten wie einer Colitis oder dem Reizdarm-Syndrom.  Ein vergifteter Dickdarm ist für eine Vielzahl an Krankheiten und … Weiter lesen » Der […]

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Studie Beweist: Zucker ist so giftig wie Nikotin und Kokain – Diese 9 gesünderen Alternativen haben es in sich

Jedes Jahr und in aller Welt fallen bis zu 35 Millionen Menschen ihrem Zuckerkonsum indirekt zum Opfer, ergab eine Studie, die ein Forscherteam erstellt hat. Die Forscher nennen Zucker „Gift“ und fordern eine genauso strenge Kontrolle wie für Alkohol und Tabak. Zucker ist nicht gleich Zucker Der Zucker, der in natürlichen Nahrungsmitteln wie Obst in … Weiter lesen » Der […]

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Fatbooster gefällig?

Kennst du das auch: In der Adventszeit machen sich leicht Speckröllchen auf der Hüfte breit. Wie wäre es, wenn ein gesunder, selbstgemachter Shake (ohne Chemie und Zusatzstoffe) sich an diesen Speckröllchen bedient? Cool, oder… Weißt du was, das geht ganz einfach. Und zwar mit einem grünen Winterwonder-Fatbooster-Smoothie, der ein sogenanntes „Marathon-Enzym“ enthält, dass sich an unseren Fettreserven bedient. Und dieses […]

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