Spargel-Bärlauch-Salat mit Detox-Effekt

Der Frühling ist für den Stoffwechsel die optimale Zeit, eine Entgiftungskur durchzuführen. Weshalb fragst du dich? Weil der Frühling die Zeit der Erneuerung ist! Besonders gut geht das mit Spargel und Bärlauch. Spargel regt die Nierentätigkeit an, wirkt entwässernd und reinigend. Das heißt: Er schmeckt nicht nur gut, sondern hat auch den Detox-Effekt. Warum ist Bärlauch so gesund? Sein hoher […]

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Vegan naschen und schlank bleiben

Vegan essen ist nicht nur gesund, sondern aktuell auch extrem trendy. Ohne tierische Lebensmittel zu kochen ist ja noch recht einfach umzusetzen. Aber Kuchen und Desserts ohne Eier, Butter, Milch und Sahne – wie soll das gehen? Ganz einfach: Tierische Zutaten werden „veganisiert“ oder die Rezepte werden einfach neu konzipiert. Genau das habe ich gemacht. Herausgekommen ist dieses süße Highlights […]

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Abnehmen mit Pommes

Abnehmen mit Pommes hört dich gut an, oder? Ja, du kannst mit Pommes abnehmen, wenn du das richtige Rezept hast. Einfach die Kartoffeln durch Zucchini und Kohlrabi ersetzen. Und für den Knusper-Effekt die Gemüsesticks in eine healthy Sesam-Panade tauchen. Statt auf ungesundes Frittierfett setzt du auf den Ofen, der ohne Fett deine Slim-Pommes kross backt. Und für all das brauchst […]

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Forschung zeigt: DAS macht Liebe mit dem Gehirn eines Kindes

Eltern wollen immer nur das Beste für ihre Kinder. Und wollen sie so schnell wie möglich auf eine Welt vorbereiten, die ihnen alles abverlangen wird. Wollen sie stark und leistungsfähig machen, damit sie sich später mal behaupten können. Und versuchen, ihr Kind so früh und vielfältig wie möglich zu fördern. Musik-, Sport- und Sprachunterricht sollen den Nachwuchs wettbewerbsfähig … Weiter lesen » Der […]

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20 zähe Bäume, die sich weigern zu sterben

Bäume gibt es seit ungefähr 370 Millionen Jahren auf der Erde, und wie du anhand dieser unglaublichen Bilder sehen kannst, gibt es einen guten Grund, warum sie so lange überlebt haben. Ob sie mitten in stürmischen Winden wachsen, auf dem Gipfel eines Felsen, in einem Beton-Tunnel oder an jedem anderen Platz. Sie passen sich an, mutieren und … Weiter lesen » Der […]

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Diejenigen, die sich Zeit nehmen allein zu sein, haben diese 21 einzigartigen Persönlichkeitsmerkmale

Die Welt in der wir leben, besteht aus einer breiten Palette von Menschen, jeder mit seinen eigenen einzigartigen Werten, Gewohnheiten, Überzeugungen und Persönlichkeiten. An einem Ende des Spektrums sind jene hochgradig ausgehenden Individuen, die Komfortabel im Scheinwerferlicht und ohne Furcht, sich Gehör verschaffen, sie verbringen ihr Leben umgeben von anderen. Auf der anderen Seite sind … Weiter lesen » Der […]

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Oregano-Öl – stärkstes natürliches Antibiotikum, das Krebs hemmt, Noroviren bekämpft und Warzen entfernt

Womöglich bist du bereits mit Oregano vertraut. Es handelt sich dabei um ein warmes und pikantes Gewürz, das Pastasaucen oder Pizza großen Geschmack verleiht. Oregano zählt zu den kraftvollsten Kräutern und den wirkungsvollsten natürlichen Antibiotika, die jemals untersucht wurden.  Verschiedenste Studien beweisen Überlegenheit und Wirksamkeit von Oregano-Öl als antimikrobielle Substanz. Es stärkt das Immunsystem und hält Infektionen fern. Interessant … Weiter lesen » Der […]

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Morgan Freeman hat seine 124 Hektar grosse Ranch in ein Bienenreservat umgewandelt, um die Bienen zu retten

Der Hollywood-Star Morgan Freeman kämpft entschlossen gegen das weltweite Bienensterben und hat sein Anwesen in ein Bienenparadies verwandelt. Morgan Freeman macht sich große Sorgen um die Notlage der Honigbiene und handelt. Bildquelle: https://twitter.com/yoyodyne851 Auf seiner 124 Hektar großen Ranch in Mississippi hat er jetzt Bienen ein Zuhause gegeben. Morgan Freeman ist für seinen Umweltaktivismus bekannt, so … Weiter lesen » Der […]

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Wissenschaftler bestätigen: Die Seele stirbt nicht – sie geht zurück ins Universum

Die Diskussion über die Existenz der Seele und ob sie unsterblich ist oder mit dem Menschen stirbt, ist eine endlose Geschichte die seit Jahrhunderten die Zeit der großen Denker der Weltgeschichte beanspruchte. Seine seltsame Natur fasziniert verschiedene Bereiche der Wissenschaft. In allen fünf Weltreligionen wird uns ein Leben nach dem Tod prophezeit. Es ist naheliegend, dass … Weiter lesen » Der […]

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Sprich mit den Bäumen – Wie eine bewusste Sicht auf die Natur dir eine allumfassende Heilung bringen kann

Vernimmst du die Stimme der Natur? Intellektuell ist es einfach, die vielen Gründe zu verstehen, die eine Veränderung notwendig machen in Bezug auf die Art und Weise, wie wir auf unserer Erde leben. Launenhaftes und unberechenbares Wetter, ausgelaugte Böden, verschmutztes Trinkwasser, Entwaldung und dezimierte Tierwelt sind alles offensichtliche Anzeichen dafür, dass die Gesellschaft, die wir … Weiter lesen » Der […]

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Forschung: Darum sollten Kinder bis zu einem Alter von 3 Jahren im Familienbett schlafen

Wenn es um Elternschaft geht, scheint jeder zu Recht eine Meinung zu haben, besonders wenn sie selbst Eltern sind. Aber was ist mit kontroversen Themen? Gibt es einen richtigen oder falschen Weg, um Kinder grosszuziehen? Gibt es bestimmte Dinge, die du tun solltest oder nicht tun solltest? Natürlich sind einige Dinge wichtiger als andere. Der neue … Weiter lesen » Der […]

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19 Regeln von Maria Montessori, um bessere Eltern zu werden

Maria Montessori ist eine der wenigen Pädagogen, die dazu beigetragen haben, unsere Einstellung zur Kindererziehung im 20. Jahrhundert zu revolutionieren. Sie war bekannt dafür, kurze aber einprägsame Gebote für Eltern zu formulieren. Sie sind alle im wesentlichen geradlinig, enthalten aber dennoch eine große Menge an Weisheit. Es war Montessori, die als erste Person weltweit ein … Weiter lesen » Der […]

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Pasta mit Fenchel gegen dickmachende Entzündungen

Fenchel ist ein mega Superfood mit starkem Detox-Effekt und damit Top für die gute Figur. Dazu schmeckt die Knolle – richtig zubereitet – einfach klasse und verleiht dem Essen einen ganz besondern Touch! Doch was macht die Knolle so gesund? Es ist ihr extrem hoher Gehalt an ätherischen Ölen (die sind auch für das starke Fenchelaroma verantwortlich). Sie unterstützen die […]

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Kürbis – Superfood aus dem Garten

Unser oranger Freund ist nicht nur ein Muss für alle Halloween-Fans, sondern auch für diejenigen, die sich gerne gesund ernähren: Sein absoluter Vitalstoffreichtum macht ihn zum perfekten Superfood für die kalte Jahreszeit. Der Kürbis hat im Laufe seiner Existenz eine bemerkenswerte Karriere hingelegt und ist – wie so vieles – aus Amerika zu uns herübergekommen. Zum Glück: Ob als Suppe, […]

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Warum “falsches” Salz müde macht

Müde, lustlos und trockene Haut? Das muss nicht am Herbst liegen – es kann auch am „falschen“ Salzkonsum liegen. Denn: Salz ist nicht gleich Salz… Der Planet Erde bestand vor Millionen Jahren nur aus Wasser, Salzwasser – aus dem das Leben entstanden ist. So ist es nicht verwunderlich, dass der Mensch hauptsächlich aus Wasser und Salz besteht und im Organismus genau […]

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